Tómate unos minutos

para aprender algo nuevo

Este es tu espacio para profundizar en temas de bienestar, mindfulness y meditación, relaciones, abundancia, mente, cuerpo y más.

Buscar

¿Podríamos tener una especie de "virus silencioso" al que las empresas no están poniendo la suficiente atención?

8 dic 20222 Min. de lectura

Existen muchos métodos de intervención para personas que sufren de trastornos psicológicos y de neurodesarrollo. Muchas veces nos...

24 jun 20224 Min. de lectura

Muchas veces nos preguntamos ¿Cómo puedo ser feliz? o ¿Qué necesito para mantener una salud plena en mi vida? Pues en este articulo...

13 abr 20224 Min. de lectura

Técnicas y beneficios de Meditación Trascendental

1 feb 20224 Min. de lectura

El estrés es un sentimiento que muchos vivimos a diario y que nos genera una inestabilidad emocional y física muy grande. Es por esto que...

12 ene 20225 Min. de lectura

Beneficios, implicaciones y formas de llevar a cabo el mindfulness para empezar a transformar tu vida.

22 dic 20215 Min. de lectura